Чай мочегонный

чай мочегонныйЧай мочегонный стал очень популярным как помощник в снижении веса. Хотя в народной медицине он использовался всегда, но совсем для других целей.

Да, действительно, в результате приема мочегонного чая вес снижается. И несмотря на то, что все понимают, что в основном это происходит не за счет расщепления жиров, магический минус на весах заставляет об этом не думать. А напрасно.

Если пить мочегонный чай постоянно, не имея к этому показаний, то можно очень серьезно навредить своему кишечнику. За день-два ничего, конечно, не случится, но в погоне за вожделенным снижением веса мы очень часто не знаем меры.

Жидкость необходима нашему организму для растворения поступающих витаминов и микроэлементов. Не хватит воды – не усвоятся витамины. Да и обмен веществ обязательно снизится, если ее недостаточно.

Серьезные минусы, не правда ли? А среди плюсов – только временный эффект кажущегося снижения веса.

Кстати, именно достаточное употребление воды подстегивает обмен веществ.

Но для того, чтобы снять отеки, облегчить работу почек мочегонный чай – замечательное средство. Главное, не увлекаться, знать меру. Ну, и естественно, советуясь с врачом. О здоровье все же говорим.

Мочегонным эффектом обладают многие травы, например, василек синий, лист брусники, хвощ полевой, шиповник  Но нужно помнить, что травы обладают и другими свойствами, иногда очень мощными. И бесконтрольное самостоятельное употребление их может привести к неожиданным последствиям.

В общем, как везде, во всем надо знать меру. Можно круглый год пить травяные чаи. И если они чередуются, то будет и вкусно, и полезно. Замечательные чаи получаются с мятой, мелиссой, шиповником, листьями смородины, с малиной, рябиной и еще многими-многими другими.

Кстати, любимые многими кофе и зеленый чай тоже обладают мочегонными свойствами.

Купить мочегонный чай можно готовый в аптеке. Но я предпочитаю делать сборы сама. Хотя бы видишь, что кладешь в смесь. Может, я и не права, но готовые пакетики с измельченной смесью доверия мне как-то не внушают. Тем более на сегодняшнем фоне, когда даже медицина не избежала зависимости от коммерческой составляющей.

Травы также можно купить в аптеке, но будет совсем замечательно, если удастся их собрать самостоятельно. А уж вырастить на собственной даче – это вне конкуренции.

Несколько рецептов мочегонного чая

  • Взять поровну лист березы и хвощ полевой. Заварить две столовые ложки стаканом кипятка в течение 10 минут, процедить. Пить по половине стаканы три-четыре раза в день
  • Столовая ложка смеси из равных частей корня одуванчика, березовых листьев и плодов можжевельника заваривается стаканом кипятка. Ждем, пока настой сам не остынет. Пить по столовой ложке перед едой три-четыре раза в день.
  • Три части толокнянки и по одной части василька и корня солодки. Столовую ложку травяной смеси заварить стаканом кипятка и настаивать в течение пятнадцати минут. Затем процедить и пить по одной столовой ложке за двадцать минут до еды.
  • Взять поровну грыжник и толокнянку. Залить две столовые ложки их смеси стаканом кипятка, кипятить не медленном огне несколько минут, 5-10, когда остынет, процедить. Это порция на день, просто выпить в течение дня.

Простые ответы на наболевшие вопросы

Похожие записи

Е Шен: чай дикий, но симпатичный

Дун Дин улун — это красиво

Шу Пуэр покорил мир за 50 лет

Интервью с Е.Солдатовым

Как приготовить воду для чая

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки