Чай с мятой при беременности

можно ли пить чай с мятой при беременности

Чай с мятой при беременности может помочь решить множество проблем, возникающих у женщины в этот непростой и такой ответственный для нее период.

Главное, нужно обязательно следить, чтобы мята была натуральной. Лучше всего купить ее в аптеке или собрать летом самим. Чай из магазина тоже может пригодиться, но внимательно читайте состав. Если мятный вкус создается ароматизаторами, от такого чая лучше отказаться. Даже если в качестве ароматизатора натуральное эфирное масло.

Мяту можно использовать и в сочетании с другими травами. Это поможет не только разнообразить вкус, но и принести дополнительную пользу. Отлично сочетается мята с шиповником, рябиной, смородиной, черникой, ее можно добавлять в черный или зеленый чай.

Чем полезен чай с мятой при беременности

  • Повышает женское либидо, сниженное у беременной женщины
  • Помогает при головокружениях
  • Борется с токсикозом
  • Снимает желудочные спазмы
  • Нормализует стул при диареях и запорах
  • Снимает отеки
  • Уменьшает изжогу и вздутие живота
  • Успокаивает

 Заваривание

Чай с мятой заваривается как всякий другой. Залейте две чайные ложки мяты стаканом кипятка и оставьте настаиваться в течение 30 минут. Затем процедите. Пить такой чай можно горячим, холодным, с сахаром, а еще лучше с медом или ничего не добавляя.

Предостережение

Это просто обязательное требование для беременной женщины – посоветуйтесь с врачом. Хотя мята и не имеет противопоказаний, все же слишком велика ответственность будущей мамы. Это тот случай, когда лучше перестраховаться.

И если чай с мятой при беременности решает множество проблем, то эфирное масло мяты запрещено категорически.

Простые ответы на наболевшие вопросы

Похожие записи

Е Шен: чай дикий, но симпатичный

Дун Дин улун — это красиво

Шу Пуэр покорил мир за 50 лет

Интервью с Е.Солдатовым

Как приготовить воду для чая

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки