Как влияет чай на здоровье человека

чай и здоровьеКаждому из нас еще в далеком детстве приходилось пить горячий чай с малиной, лимоном или молоком. Заботливые мамы и бабушки, невзирая на детские капризы, лечили нас от простуды таким образом. При этом, различные сорта чая приносят человеку намного больше пользы, чем мы себе представляем. Хотите узнать больше? Читайте нашу статью. Мы охотно делимся с вами достоверными фактами.

Черный чай

Наиболее популярный в России черный чай известен многими полезными свойствами. Каждая выпитая чашка благотворно влияет:

  1. На сердечно сосудистую систему. Чай стабилизирует работу сердца и снижает риск возникновения сердечных заболеваний.
  2. На пищеварительный тракт. Чай нормализует пищеварение и облегчает переваривание пищи, способствует выведению вредных веществ и уничтожает болезнетворные бактерии.
  3. На обмен веществ в организме. У человека, систематически пьющего чай, улучшаются жизненные процессы, организм медленнее стареет.
  4. На профилактику кариеса. Чай является прекрасным вспомогательным профилактическим средством от появления дырок в зубах.

Зеленый чай

Зеленая разновидность ароматного напитка также приносит пользу человеку. С древних времен он считается великолепным лечебным средством.

  1. От гипертонии, помогая снизить артериальное давление.
  2. От диареи, нормализуя микрофлору кишечника.
  3. От простуды, укрепляя организм витаминами и минеральными веществами.
  4. От старения кожи, ускоряя и стабилизируя обмен веществ.
  5. От неприятного запаха во рту, уничтожая бактерии – источники проблемы.

Белый чай

Оригинальный белый чай богат полифенолами. Эти вещества благотворно виляют на человека:

  1. Замедляя старение кожи и всего организма.
  2. Улучшая деятельность сердца и укрепляя кровеносную систему.
  3. Снижая уровень холестерина в крови и давление.
  4. Подавляя воспалительные процессы и способствуя восстановлению иммунитета.

Красный чай

И красный чай может похвалиться множеством полезных достоинств. Как и другие разновидности ароматного напитка, он отлично справляется с ролью лекаря:

  • для сердечно-сосудистой;
  • пищеварительной;
  • дыхательной;
  • мочеполовой системы и при нарушениях обмена веществ.

Дополнительно, этот вид чайного листа помогает избавиться от лишнего веса и снижает уровень сахара в крови.

Травяные чаи

Травяные чаи также оказывают лечебное воздействие на организм человека. Их с древних времен использовали лекари и знахари всего мира: кельтские друиды, славянские волхвы, бурятские шаманы и арабские дервиши.

Разнообразие травяных чаев безгранично. Люди давно научились заваривать горячительный напиток из всевозможных трав, перечисление которых займет десятки страниц.

Каждая разновидность травяного чая имеет свои достоинства:

  1. Мята прекрасно подходит для проведения ингаляций при простуде.
  2. Ромашка снимает спазмы в желудке и облегчает боль.
  3. Зверобой успокаивает при нервных расстройствах.
  4. Имбирь укрепляет иммунную систему и улучшает обмен веществ.
  5. Шиповник защищает организм от простудных заболеваний.

Полезные свойства чая – это достоверные факты, неоднократно подтвержденные официальной наукой. Пейте на здоровье этот великолепный напиток, получайте удовольствие и укрепляйте свой организм.

Источник: интернет-магазин китайского чая «Чайный дом»

Простые ответы на наболевшие вопросы

Похожие записи

Как приготовить воду для чая

Белый пуэр. Что это?

Маска из листьев зеленого чая

Бай Хао Инь Чжэнь

Бай Му Дань — Белый Пион

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки