Зеленый чай с молоком. Очень вкусно.

зеленый чай с молоком
Зеленый чай с молоком вкусен, полезен и любим многими, кто его попробовал. Хотя иногда и возникают время от времени разговоры о его якобы вреде.

Основаны такие слухи, скорее всего, на исследовании немецких ученых, обнаруживших, что молоко уничтожает все полезные свойства чая.

При этом как-то обычно забывают, что в эксперименте участвовало всего полтора десятка человек, а из множества полезностей исчезала всего одна. Вряд ли кто теперь подскажет, какая.

Польза

Так что чай зеленый с молоком полезен вдвойне: и своими чайными свойствами, и молочными.

Британцы уже не одно столетие пьют именно такой напиток. И все отмечают прекрасный цвет лица у жителей Туманного Альбиона. Конечно, часть заслуги здесь принадлежит климату, но нельзя сбрасывать со счетов пищевые пристрастия. Все же цвет лица, как признак хорошего здоровья, это результат многих факторов.

Зеленый чай с молоком очень питателен и обладает отличным тонизирующим действием. Доказательством тому популярность разгрузочных дней на таком напитке. Это один из самых легких разгрузочных дней, потому что действительно практически нет чувства голода, как нет и головокружений, слабости и прочих удовольствий, с которыми не понаслышке знакомы все, кто время от времени обращается к диетам с желанием похудеть.

О конкретной пользе зеленого чая с молоком с составом, перечнем заболеваний и прочими умными вещами, можно прочитать в других статьях. Здесь же коротко: это огромный список полезностей, которые так или иначе положительно действуют на весь организм.

В зависимости от самого организма и сорта и качества чая различные эффекты проявляются по-разному. Но они есть.

Как заваривать зеленый чай с молоком

Я пишу о том способе, которым пользуюсь сама.

1.Кипятим молоко и отставляем его в сторонку, чтобы немного остыло.

2.Когда температура молока достигнет 70-80 градусов, добавляем в него зеленый чай из расчета столовая ложка или две-три чайных на литр молока.

3.Даем настояться двадцать минут и обязательно процеживаем. Все полезное чай уже отдал, дальше будет только портить напиток.

С таким чаем можно устроить разгрузочный день. Полтора литра вам хватит, если мало, можно и чуть больше. Молоко для разгрузочного дня лучше взять немного меньшей жирности. Но и нулевое тоже не очень хорошо, голод нам тоже не нужен. Хотя этот напиток укрощает аппетит.

И такой зеленый чай с молоком можно просто пить в свое удовольствие. С ним получится очень сытный завтрак и уж точно полезнее чашки кофе. Тут можно и молоко пожирнее, и подсластить слегка. Только не знаю зачем. Напиток и без сахара очень вкусный.

Попробуйте. Я не встречала людей, которым зеленый чай с молоком не понравился, хотя такие есть, наверное.

И приятного вам чаепития. И успешного снижения веса, если у вас такая цель.

Простые ответы на наболевшие вопросы

Похожие записи

Е Шен: чай дикий, но симпатичный

Дун Дин улун — это красиво

Шу Пуэр покорил мир за 50 лет

Интервью с Е.Солдатовым

Как приготовить воду для чая

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки