Ройбуш. Полезные свойства. Многочисленные источники утверждают, что ройбуш необычайно полезен. Приводятся длинные таблицы его составляющих. Но я коротко.
В чае ройбуш обнаружены биологически-активные вещества, очень эффективно нейтрализующие свободные радикалы и тем самым останавливающие происходящие в нас негативные процессы. А значит, замедляется старение организма, уменьшается риск онкологических заболеваний.
Перечень полезных свойств:
- Ройбуш прекрасно восстанавливает потерю минеральных веществ с потом при занятиях спортом или тяжелой физической работой. Многим знакомы мышечные судороги после больших нагрузок на ноги. Чай ройбуш, являясь поставщиком минералов, уменьшает или даже устраняет эту проблему.
- Этот напиток должен нравиться людям с вегетарианскими привычками. Известно, что у вегетарианцев часто возникает дефицит железа. А только в одной чашке чай из этого красного кустарника содержится чуть более 10% его ежедневной потребности. Причем в легкоусвояемом виде.
- Является натуральным антидепрессантом.
- Чай ройбос Полезен при гипертонии, атеросклерозе.
- Помогает восстановлению печени.
- Успокаивает нервную систему, снижает раздражительность и возбудимость.
- Помогает справиться с бессонницей и в то же время придает бодрость. Просто за счет нормализации.
- Ослабляет спазмы желудочно-кишечного тракта.
- Помогает при аллергии и других кожных заболеваниях, в том числе при экземе.
- Улучшает состояние кожи.
- Укрепляет костную ткань.
- Улучшает состав крови.
- Обладает антибактерицидными свойствами.
- Помогает при похмелье.
Вот такой состав ройбуша приводится в литературе. Это количество минералов в миллиграммах на чашку чая из3 гзаварки:
- Железо — 0,07
- Магний — 1,67
- Фтор — 0,22
- Марганец — 0,04
- Калий — 7,12
- Натрий — 6,16
- Кальций — 1,09
- Цинк — 0,04
- Медь — 0,07
- Кофеин — нет.
Сравните этот перечень с тем, что нанесен на упаковку с витаминами. При том стоит помнить, что коробочка с витаминами вряд ли может считаться натуральным продуктом.
Ройбуш очень популярен в Японии. А нам всем известно, как серьезно относятся японцы к своему здоровью.
Мои предположения и размышления
Возможно, что, как у нас часто бывает, все преувеличено. Обычно ведь как: ругать так на полную катушку, хвалить — так уж от души.
Но если принять, что все оды ройбушу соответствуют истине хотя бы на четверть — этот напиток следует попробовать и, если понравится, пить.
Противопоказаний я не встретила.
Для меня ройбуш — новинка. Я его попробовала только сейчас, когда собирала информацию. Немного необычный вкус. Я бы для себя его чаем не назвала, но в общем вкусно.
Не знаю, насколько я стану его поклонницей, все же я как-то больше зеленый чай предпочитаю, но время от времени заваривать его стану. Попробуйте и вы.
Хранение
Хранить ройбуш нужно так же, как и чай, в плотно закрытой посуде. Хотя при долгом хранении его полезные свойства ослабевают, вкус остается прежним. Этот чай можно хранить несколько лет, хотя я не представляю, кому это нужно. Сейчас этот чай продают во всех чайных магазинах и запасаться им впрок нет никакого смысла.