Ставший популярным и остающийся таковым зеленый чай вполне заслуженно пользуется репутацией полезного напитка, сохраняющего и улучшающего наше здоровье.
Не зря же мудрые китайцы в древности считали его лекарством. Да и в европейские страны он всегда приходил сначала как лечебное средство, и только после становился массовым популярным напитком.
Очень похожими, но более сильными свойствами обладает желтый чай. Но этот вид доступен нам гораздо меньше из-за более сложного производства и транспортировки.
Имеется в виду желтый чай из тех же чайных листьев, что и привычные нам зеленый и черный. Существует еще и так называемый нечайный желтый чай, из совершенно другого растения, который везут из Египта. Тоже очень полезный, но это уже другой напиток.
Не стоит расстраиваться из-за малой доступности желтого чая. Но если он вам достался, то здесь вы можете прочитать, как его заваривать.
Зато в нашем распоряжении есть зеленый самых разных сортов, удовлетворяющий любым вкусам.
Если вы не приверженец этого напитка, подумайте, может, стоит его полюбить. Для этого есть много причин. Вот эти пять, например.
Бактерицидные свойства
Именно бактерицидные свойства зеленого чая были оценены европейцами, когда экзотический напиток был привезен из Китая. Настоящее серьезное отравление он, конечно, не излечит, но бороться с кишечной инфекцией и возникшими неприятностями после несвежей пищи может вполне успешно.
Диетические свойства
Медленно, но верно, зеленый чай восстанавливает обмен веществ. Пара дней употребления погоды не сделают, конечно, но регулярное употребление сделает путь к идеальной фигуре более легким.
Вы обращали внимание, что в наших бывших южных республиках, теперь уже соседних государствам, пьют зеленый чай после жирной пищи? В любимом многими плове жира более чем достаточно.
Возникло после плова чувство тяжести в желудке? Не нужно срочно хвататься за рекламируемые средства. Попробуйте просто выпить чашку-другую зеленого чая.
Успокаивающие свойства
Странно, да? Ведь в зеленом чае кофеина больше, чем в черном или в чашке кофе. Но существует у зеленого чая способность приводить в порядок нервную систему. Главное, не пить его на ночь. Постепенно ваш сон улучшится, если в вашем рационе присутствует этот напиток.
Влияние на зубы
Риск кариеса и пародонтоза, других воспалительных процессов в ротовой полости существенно уменьшается, если выпивать в день пару чашек. Об этом заявлено в результатах исследования фукуокского университета в Японии. В обследовании участвовали тысяча мужчин старше 50 лет.
Зеленый чай и радиация
Наверное, это многим покажется неактуальным. Где мы и где та радиация. Но все чаще нас пугают излучениями от наших собственных стен в наших собственных квартирах. Кто может поручиться, что наши стены сделаны из экологически чистых материалов?
Правда это или нет, но для собственного спокойствия можно обратить внимание на то, что зеленый чай обладает способностью выводить из организма токсины, в том числе и те, что образуются в результате радиоактивного излучения.
У зеленого чая много полезных свойств, более или менее изученных. Если бы он ими не обладал, вряд ли этот напиток имел историю длиной не в одно тысячелетие.