Всё про чай

Чай мочегонный

чай мочегонныйЧай мочегонный стал очень популярным как помощник в снижении веса. Хотя в народной медицине он использовался всегда, но совсем для других целей.

Да, действительно, в результате приема мочегонного чая вес снижается. И несмотря на то, что все понимают, что в основном это происходит не за счет расщепления жиров, магический минус на весах заставляет об этом не думать. А напрасно.

Если пить мочегонный чай постоянно, не имея к этому показаний, то можно очень серьезно навредить своему кишечнику. За день-два ничего, конечно, не случится, но в погоне за вожделенным снижением веса мы очень часто не знаем меры.

Жидкость необходима нашему организму для растворения поступающих витаминов и микроэлементов. Не хватит воды— не усвоятся витамины. Да и обмен веществ обязательно снизится, если ее недостаточно.

Серьезные минусы, не правда ли? А среди плюсов— только временный эффект кажущегося снижения веса.

Кстати, именно достаточное употребление воды подстегивает обмен веществ.

Но для того, чтобы снять отеки, облегчить работу почек мочегонный чай— замечательное средство. Главное, не увлекаться, знать меру. Ну, и естественно, советуясь с врачом. О здоровье все же говорим.

Мочегонным эффектом обладают многие травы, например, василек синий, лист брусники, хвощ полевой, шиповник Но нужно помнить, что травы обладают и другими свойствами, иногда очень мощными. И бесконтрольное самостоятельное употребление их может привести к неожиданным последствиям.

В общем, как везде, во всем надо знать меру. Можно круглый год пить травяные чаи. И если они чередуются, то будет и вкусно, и полезно. Замечательные чаи получаются с мятой, мелиссой, шиповником, листьями смородины, с малиной, рябиной и еще многими-многими другими.

Кстати, любимые многими кофе и зеленый чай тоже обладают мочегонными свойствами.

Купить мочегонный чай можно готовый в аптеке. Но я предпочитаю делать сборы сама. Хотя бы видишь, что кладешь в смесь. Может, я и не права, но готовые пакетики с измельченной смесью доверия мне как-то не внушают. Тем более на сегодняшнем фоне, когда даже медицина не избежала зависимости от коммерческой составляющей.

Травы также можно купить в аптеке, но будет совсем замечательно, если удастся их собрать самостоятельно. А уж вырастить на собственной даче— это вне конкуренции.

Несколько рецептов мочегонного чая

  • Взять поровну лист березы и хвощ полевой. Заварить две столовые ложки стаканом кипятка в течение 10 минут, процедить. Пить по половине стаканы три-четыре раза в день
  • Столовая ложка смеси из равных частей корня одуванчика, березовых листьев и плодов можжевельника заваривается стаканом кипятка. Ждем, пока настой сам не остынет. Пить по столовой ложке перед едой три-четыре раза в день.
  • Три части толокнянки и по одной части василька и корня солодки. Столовую ложку травяной смеси заварить стаканом кипятка и настаивать в течение пятнадцати минут. Затем процедить и пить по одной столовой ложке за двадцать минут до еды.
  • Взять поровну грыжник и толокнянку. Залить две столовые ложки их смеси стаканом кипятка, кипятить не медленном огне несколько минут, 5-10, когда остынет, процедить. Это порция на день, просто выпить в течение дня.

Похожие записи

Е Шен: чай дикий, но симпатичный

Дун Дин улун — это красиво

Шу Пуэр покорил мир за 50 лет

Интервью с Е.Солдатовым

Как приготовить воду для чая

© 2018–. Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки