Чай для улучшения настроения
Продажа антидепрессантов в аптеках все растет. Но, может быть, лучше, чем таблетки, нам мягко и без вреда для здоровья поможет чай, повышающий настроение? В нашей непростой, наполненной стрессами и постоянной спешкой жизни, мы в этом по-настоящему нуждаемся. Если подумать, то даже простой короткий отдых с чашкой любимого чая улучшает настроение, даже если сам напиток не обладает выраженными успокаивающими и антидепрессантными свойствами. Но есть и много рецептов с травами, этими… →
Чай и морс в бане
Сегодня никаких рецептов и рассуждений о чайных сортах, марках и прочем. Сегодня просто про баню, потому что в бане обязательно много пьют разных чаев и морсов. Вчера была суббота, наш банный день. А это целый ритуал. Наша баня построена на дачном участке, который находится практически в лесу. С трех сторон деревья, и только с одной проходит дорога, и видны соседние домики. У нас тут север, гораздо просторнее, чем в обжитой европейской части России. Поэтому участки большие и просторные.... →
Какой бывает сахар
Какой бывает сахар? В чем разница между его различными видами? Хотелось бы разобраться. Так ли уж он вреден, как мы уже привыкли думать? Начнем, пожалуй, с самого интересного для многих: с калорийности, которая очень высока для любой его разновидности. Но при первом же взгляде на таблицу калорийности становится понятно, что подсчитывать калории для разных видов смысла нет. Разница в 10-20 ккал на 100 граммов как-то теряется при пересчете на чайные ложки. В 100 г сахара содержится 370-400 ккал,… →
Видео о свойствах чая
Простенькое видео о свойствах зеленого чая. Предлагаю Вам его посмотреть. Здесь коротко о том, о чем пишутся целые статьи. Как заваривать черный и зеленый чай? С каких кустов их собирают? Полезны они для сердечно-сосудистой системы? И действительно ли повышают давление? Чем они отличаются друг от друга? Можно ли похудеть с помощью чая? И вообще, что полезное содержится в чайных листьях? Всего 10 минут, и Вы узнаете ответы на эти вопросы. А я немного добавлю от себя. Калорийность всех видов… →
Чай для повышения иммунитета
Можно пить чай, выбирая его по вкусу, но иногда приходится задумываться и о том, чтобы получить от любимого напитка не только удовольствие, но и пользу. Универсальным чаем от всех болезней можно считать чаи, повышающие иммунитет. Ведь хороший иммунитет — главная профилактика от любых неприятностей со здоровьем. А еще лучше, если такой чай будет еще и вкусным. Предлагаю Вам несколько рецептов таких вкусных напитков. Смешайте столовую ложку обычного черного чая, столько же натертой… →