Чай для похудения. Это реально.

Чай для похудения — это очень соблазнительно. Попиваешь себе чаек и худеешь, худеешь. И никаких тебе забот. Давайте посмотрим, насколько это возможно.

Почитаем, что там написано на коробочках. И выясним, что в основном это мочегонные и слабительные средства. Забавляет то, что иногда вместо всем известного названия «сенна» стоит гораздо более редкое ее же наименование «александрийский лист».

Для удобства все расфасовано в пакетики.

Или, например, вот такое описание состава: лекарственные травы и специально подобранные лечебные чаи, культивированные в южных провинциях Китая. На самом деле — та же сенна составляет основную часть, ну и чуточку китайских чаев улун и кудин. Ах, да, еще хризантема.

Кстати, улун и кудин гораздо более высокого качества можно купить в ближайшем специализированном чайном магазине. А сенну — за копейки в аптеке за углом. Хризантема, похоже, в таком количестве, что о ней можно забыть.

Чувствуете, в чем подвох? В деньгах, потому что содержимое на самом деле стоит копейки, а упакованное и правильно разрекламированное — гораздо дороже.

Не буду уточнять марку этого чая для похудения. Остальные представляют примерно ту же картину.

Невозможно получить от чая быстрый нужный результат, хотя вес из-за большой потери жидкости уменьшить можно. А нам это нужно?

А теперь хорошая новость.

Возможно пить чай и худеть. Но очень медленно. Зато без диетных судорог. Но если одновременно начать следить за своим питанием и сократить количество сладкого, жирного, мучного, то результат можно получить очень даже неплохой. Но опять же, не моментальный.

Практически любой чай способствует расщеплению жиров. Особенно хорошо это получается у зеленых чаев, улунов, пуэров и имбирного чая. Вот именно в таком порядке.

Кроме способности расщеплять жиры, эти чаи еще и уменьшают аппетит, очищают организм от шлаков, поставляют ему массу полезных веществ и в результате улучшают здоровье.

Ну, и самое главное, все эти чаи для похудения очень вкусные, поэтому Вам не грозит опасность сорваться и уничтожить достигнутые результаты.

Лучше уж снизить свой вес на несколько килограмм за год, попивая вкусный чай для похудения и не издеваясь над собой без меры, чем сделать то же самое за месяц, измучив себя и своих близких, а затем тут же набрать все потерянное, да еще и с довеском.

Тем, кто все равно хочет быстро

Хотя желающим получить все и сразу (бывают такие ситуации, главное, не увлекаться) предлагаю читать дальше. Если Вы решили, что лучше медленно, но с удовольствием, про чай для похудения больше читать не обязательно.

Итак, еще одна возможность использовать чай для похудения – это диета, в основе которой чай с медом и кефир. Не сказать, чтобы легкая, но продержаться можно.

Диета хороша тем, что организм продолжает получать все необходимые витамины, минералы и прочие обязательные составляющие.

Собираемся, настраиваемся на то, что после всего десяти дней мы будем выглядеть гораздо интереснее, и приступаем.

День первый

Завтрак. Чашка чая со столовой ложкой меда. Мед добавляем в негорячий напиток. Мы помним, что в кипятке его полезные свойства уничтожаются. А нам нужны все его полезности. Мед можно съесть и отдельно. Добавляем немного инжира, лимона, изюма,орехов. Что-нибудь витаминное.

Обед. Привычный, без каких-либо ограничений. Но и не наедаемся впрок.

Полдник. Небольшой грейпфрут или апельсин.

Ужин. Кефир. Стакан или, если уж очень хочется, немного больше. Лучше, если жирность будет пониже, 1%.

День второй.

Завтрак. Просто чай с медом. Вчерашние вкусности отменяются. Помним, как называется наш напиток? Чай для похудения. А еще лучше — очень эффективный чай для похудения.

Обед. Как и вчера, обычный, без переедания.

Полдник. Кефир, и больше ничего. Но мы же в обед наелись.

Ужин. Воспоминания об обеде еще греют, поэтому только кефир.

День третий.

Немного поскучнее, но хочется же быть красивыми.

Завтрак. Чай для похудения с медом, и все! Держимся.

Обед, полдник, ужин — кефир, кефир и снова кефир. Не надоел еще? Но красота дороже.

День четвертый.

Собираем волю в кулак, потому что завтрак, обед, полдник и ужин — все это только чай для похудения с медом. Утешаемся тем, что хотя бы вкусно.

День пятый.

Уже видны результаты, поэтому будет хотя бы морально легче. Тем более, что и желудок вроде немного привык, что его не балуют.

Завтрак, обед, полдник и ужин — кефир, снова кефир, и опять кефир и кефир. Но зато как он помогает очистить кишечник!

Половина позади. Почувствовали себя героями, похвалили и повторяем день пятый, затем день четвертый, и так далее в обратном порядке.

Если продержались — честь нам и хвала.

Но не расслабляться. Праздники живота очень быстро могут уничтожить достигнутое.

Отличный совет, далеко не всеми претворяемый в жизнь.

Прежде, чем что-то съесть, спросите себя, действительно ли вам этого хочется. Часто будет оказываться, что вам это только показалось. А на самом деле неохота идти мыть посуду, или просто скучно. Вот организм и находит дело поприятнее. А вы ему сразу предложите очень эффективный чай для похудения. Неважно, какой, дело в названии.

Благодарные отзывы (или ругательные) о диете принимаются как от тех, кто хотел бы попробовать, и тем более от тех, кто этот подвиг совершил.